Própolis: Benefícios e Usos na Saúde Respiratória

Por Equipe Dr Mohamad Saada 13/12/2025 15 min de leitura
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O própolis é feito pelas abelhas. Eles misturam suas secreções e resinas de flores, folhas e plantas. Isso cria uma substância rica em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides. Essa substância é ótima para a saúde humana. Ela fortalece o sistema imunológico e protege contra bactérias, vírus e fungos. Estudos mostram que o própolis ajuda no tratamento de doenças respiratórias. Ele pode ser usado para tratar asma, rinite, sinusite, bronquite e até a Covid-19. Isso graças às suas propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias.

O que é Própolis?

A própolis é uma substância pegajosa e resinosa. Ela é feita pelas abelhas misturando suas secreções e resinas de flores, folhas e caules. As abelhas a usam para proteger a colmeia de parasitas e predadores. Essa substância natural tem muitos benefícios para os seres humanos. Ela tem ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antioxidante.

Propriedades Medicinais da Própolis

O própolis tem mais de 300 substâncias ativas. Isso inclui compostos fenólicos, flavonoides, óleos essenciais e compostos prenilados. No Brasil, existem 13 tipos de própolis, como a própolis verde, a própolis vermelha e a própolis marrom. Cada tipo tem uma composição química única. Isso dá a eles diferentes propriedades medicinais.
  • A própolis verde tem artepelin C, bacarina e ácido cafeico. Isso a torna muito valorizada no mercado internacional.
  • A própolis vermelha é rica em isoflavonas. A planta de origem é a Dalbergia ecastophyllum.
  • A própolis marrom é mais comum no Sul do Brasil. Ela vem de várias plantas e tem compostos menos estudados que a verde e a vermelha.
A própolis é usada na medicina popular desde 300 a.C. Ela é conhecida por seus benefícios para a saúde. É imunomoduladora, anti-inflamatória, antimicrobiana e cicatrizante. Além disso, protege o rim.

Composição e Nutrientes da Própolis

A própolis é uma substância incrível feita pelas abelhas. Ela tem muitos compostos bioativos, como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos e minerais. Esses nutrientes dão à própolis suas propriedades medicinais. Ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate bactérias, vírus e fungos. Além disso, tem efeito anti-inflamatório. Estudos mostram que a composição da Própolis varia. Ela tem de 50 a 60% de resinas e bálsamos, 30 a 40% de ceras, 5 a 10% de óleos essenciais, 5% de grãos de pólen e pequenas quantidades de microelementos. Esses incluem alumínio, cálcio, estrôncio, ferro, cobre, manganês, além de vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina E. Foram encontrados mais de 200 compostos diferentes na própolis. Cada amostra tem mais de 100 desses compostos. Isso faz da própolis um tesouro natural com muitas aplicações terapêuticas.
Componente Percentual na Própolis
Resinas e Bálsamos 50 - 60%
Ceras 30 - 40%
Óleos Essenciais 5 - 10%
Grãos de Pólen 5%
Microelementos (Al, Ca, Sr, Fe, Cu, Mn) Pequenas Quantidades
Vitaminas (Complexo B, C, E) Pequenas Quantidades
Estudos mostram que a composição química da própolis varia com o ambiente da colmeia. Isso reflete a diversidade vegetal da região. A variação na composição da própolis traz diferentes benefícios e usos terapêuticos. Composição Própolis

Benefícios da Própolis para a Saúde Respiratória

A própolis é conhecida por suas propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias. Ela ajuda a combater doenças respiratórias. Suas substâncias ativas combatem patógenos e melhoram a resposta imune do corpo. Estudos mostram os benefícios da própolis para a saúde respiratória. Alguns destes benefícios são:
  • Alívio de sintomas de rinite alérgica: A própolis verde ajuda a diminuir espirros e coceiras nasais em pessoas com rinite alérgica.
  • Melhora da função respiratória na asma: Usar própolis verde diariamente por 2 meses melhorou a função respiratória em pessoas com bronquite asmática.
  • Atividade antimicrobiana: A própolis tem efeito contra vírus, bactérias, fungos e parasitas, sendo um poderoso antimicrobiano.
A própolis também é vista como um adjuvante promissor no tratamento da Covid-19. Um estudo brasileiro mostrou que ela pode reduzir o tempo de internação em 50%. Também diminui o risco de lesão renal aguda e a necessidade de intubação. Com seu perfil de segurança favorável, a própolis é uma opção natural e eficaz para a saúde respiratória. Ela é útil tanto na prevenção quanto no tratamento de várias condições.

Própolis como Adjuvante no Tratamento da Covid-19

Estudos recentes mostram que o própolis pode ajudar no tratamento da Covid-19. A revista Biomedicine and Pharmacotherapy publicou pesquisas. Elas mostram que o própolis combate o SARS-CoV-2 tão bem quanto alguns remédios. Um estudo em Salvador, com 124 pessoas, foi feito entre junho e agosto de 2020. 40 tomaram 400 mg de própolis, 42 tomaram 800 mg e 42 não tomaram nada. O grupo com 800 mg teve apenas 4% de lesões renais, enquanto o grupo de controle teve 23,8%. O estudo também mostrou que o tempo de internação foi menor para quem tomou própolis. Isso porque a própolis interfere em uma proteína do vírus. Um próximo passo é um estudo maior e mais rigoroso, com mais pacientes. O própolis é um tratamento que ajuda, mas não previne doenças como a Covid-19. É importante seguir regras de prevenção, como distanciar-se, usar máscara e higienizar as mãos. Própolis Covid-19
Grupo Dosagem de Própolis Incidência de Lesões Renais Tempo Médio de Internação
Grupo de Controle 0 mg/dia 23,8% 12 dias
Grupo 1 400 mg/dia Não informado 7 dias
Grupo 2 800 mg/dia 4,8% 6 dias

Uso da Própolis em Doenças Respiratórias

A própolis é uma substância natural feita pelas abelhas. Ela ajuda no tratamento de doenças do sistema respiratório, como Própolis Asma, Própolis Rinite, Própolis Sinusite e Própolis Bronquite. Ela contém compostos como flavonoides e ácidos fenólicos. Esses compostos têm efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais. Esses efeitos podem diminuir os sintomas e ajudar na recuperação. A própolis também pode melhorar a resposta imune do corpo. Isso ajuda a eliminar patógenos e a diminuir a inflamação. Além disso, a própolis é eficaz contra bactérias como Pseudomonas sp, Escherichia coli e Staphylococcus aureus. Isso é importante para quem tem problemas nas vias respiratórias.

Benefícios da Própolis em Doenças Respiratórias

  • Ação anti-inflamatória, reduzindo a gravidade dos sintomas
  • Propriedades antibacterianas e antivirais, auxiliando na recuperação
  • Modulação da resposta imune, fortalecendo o sistema de defesa
  • Eficácia no combate a bactérias patogênicas das vias respiratórias
  • Efeito sinérgico quando utilizada em conjunto com outros medicamentos
Assim, a própolis é uma boa opção para tratar doenças respiratórias. Ela pode ajudar a combater infecções e melhorar o bem-estar das pessoas.

Fortalecimento do Sistema Imunológico com Própolis

O própolis é uma substância natural feita pelas abelhas. Ele tem muitos compostos bons para a saúde, especialmente para o sistema imunológico. Os flavonoides, ácidos fenólicos e outros bioativos ajudam a ativar macrófagos. Essas células são importantes para lutar contra vírus, bactérias e fungos. Estudos mostram que usar própolis regularmente pode melhorar a imunidade. Isso ajuda a reduzir o risco de infecções como gripe e resfriados. Fazer hábitos saudáveis, como consumir própolis com frequência, é bom para o sistema imunológico. O própolis tem propriedades únicas. Ele é antibiótico, antioxidante, anti-inflamatório e ajuda a melhorar a imunidade. Isso é bom para a saúde geral.
  • Adultos saudáveis devem tomar 1 cápsula de própolis por dia. Ou 50 gotas da tintura até três vezes ao dia, ou 30 gotas da solução diariamente.
  • Crianças de 2 anos em diante podem tomar própolis, mas em menor quantidade. É melhor usar a forma aquosa, sem álcool.
  • Não é recomendado para quem é alérgico a abelhas, tem problemas de estômago ou é sensível aos componentes da própolis.
É bom comprar própolis orgânica com selo do Mapa para ter certeza da qualidade. O extrato de própolis, como o Cytopropolis, pode ser uma boa escolha. Especialistas dizem que é útil para fortalecer a imunidade durante a pandemia.

Própolis: Modulação da Resposta Imune

O própolis tem compostos como flavonoides e ácidos fenólicos. Eles ajudam a modular a resposta imune do corpo. Isso ocorre ao interagir com patógenos e regulando proteínas, o que ajuda a eliminar agentes infecciosos e diminuir a gravidade das doenças. Estudos mostram que o própolis Modulação Imune pode aumentar a atividade de células de defesa. Isso inclui macrófagos, linfócitos e outras. A força do própolis Resposta Imune vem de sua composição rica, com mais de 300 substâncias diferentes. Amostras de própolis, especialmente a verde brasileira, melhoram a capacidade dos macrófagos de matar bactérias. Isso acontece por meio de mais produção de peróxido de hidrogênio e óxido nítrico. Adicionar própolis a vacinas pode também melhorar a resposta imune, sem prejudicar a resposta humoral. O própolis pode afetar o sistema imunológico de várias maneiras. Por exemplo, ele pode limitar a diferenciação de células T e melhorar o reconhecimento de patógenos. Isso leva a uma resposta imune mais adequada. Tomar própolis regularmente pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Isso pode prevenir e tratar várias doenças respiratórias e infecciosas.
Propriedade Efeito
Atividade antimicrobiana Inibição do crescimento de bactérias, vírus e fungos
Atividade anti-inflamatória Redução da inflamação e alívio de sintomas
Atividade antioxidante Proteção contra danos causados por radicais livres
Atividade imunomoduladora Estimulação do sistema imunológico

Estudos Científicos sobre Própolis na Saúde Respiratória

Estudos científicos em revistas renomadas, como a Biomedicine and Pharmacotherapy, mostram benefícios do própolis para a saúde respiratória. Eles comprovam que o própolis tem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias. Isso faz o própolis ser eficaz contra doenças como asma, rinite, sinusite, bronquite e Covid-19. Estudos sobre o "Extrato do Própolis Verde" duraram mais de duas décadas. Eles mostraram resultados positivos em pacientes com Covid e 50% de comprometimento pulmonar. Um estudo com 124 pacientes com coronavírus mostrou que doses de 400 mg e 800 mg de própolis por dia aceleraram a recuperação. O própolis pode ser usado como terapia primária ou adjuvante. Ele ajuda a modular a resposta imune e elimina patógenos. Usando própolis, os pacientes tiveram até 50% menos tempo de internação, comparados aos que não usaram.
Dados Relevantes Valores
Tempo de Internação Redução de até 50% para pacientes que usaram extrato de própolis
Doses Estudadas 400 mg e 800 mg por dia de extrato de própolis
Número de Pacientes 124 pacientes com Covid-19
Esses resultados são promissores para o uso da própolis em doenças respiratórias, incluindo a Covid-19. Eles destacam a importância dos estudos científicos nesse campo. Própolis

Como Consumir Própolis de Forma Saudável

O própolis é um aliado natural para a saúde respiratória. Ele pode ser consumido de várias formas saudáveis. Você pode escolher entre extratos, chás e shots matinais.

Extratos de Própolis

Os extratos de própolis são práticos e fáceis de usar. Você pode adicioná-los à água, sucos ou bebidas quentes. Assim, você aproveita as propriedades do própolis rapidamente e eficazmente.

Chás de Própolis

Adicionar própolis a chás é uma ótima escolha. Misturá-lo com gengibre, limão e cúrcuma cria uma bebida quente e aromática. Isso não só esconde o sabor do própolis, mas também aumenta seus benefícios para a saúde respiratória.

Shots de Própolis

Os shots de própolis são perfeitos para quem quer uma dose forte. Eles são uma forma prática de começar o dia com saúde e energia. São ideais para quem busca uma injeção de saúde no café da manhã. Escolha entre extratos, chás ou shots, o que melhor se encaixa no seu estilo de vida. Assim, você aproveita os benefícios do própolis para a saúde respiratória de forma saudável e agradável.

FAQ

O que é própolis?

O própolis é uma substância pegajosa feita pelas abelhas. Elas misturam suas secreções com resinas de flores e folhas. Isso protege a colmeia contra parasitas e predadores. Essa substância tem muitos benefícios para os seres humanos. Ela combate microrganismos, reduz inflamações e tem propriedades antioxidantes.

Quais são os principais nutrientes encontrados no própolis?

O própolis é cheio de nutrientes como flavonoides, ácidos fenólicos e terpenos. Também contém minerais. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combatem bactérias e vírus. Além disso, o própolis tem aminoácidos, vitaminas, minerais e antioxidantes. Isso faz com que ele tenha muitas propriedades benéficas.

Quais são os benefícios do própolis para a saúde respiratória?

O própolis tem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias. Isso ajuda no tratamento de doenças respiratórias. Ele interage com patógenos e melhora a resposta imune. Essas propriedades podem ser úteis contra asma, rinite, sinusite e bronquite. Além disso, o própolis também pode ajudar no tratamento da Covid-19.

O própolis pode ser eficaz no tratamento da Covid-19?

Sim, estudos mostram que o própolis pode ajudar no tratamento da Covid-19. Pesquisas indicam que ele tem atividade antiviral contra o SARS-CoV-2. Isso é tão eficaz quanto alguns medicamentos antivirais. Além disso, o própolis pode ser encapsulado para aumentar sua eficácia. Isso torna ele um bom complemento no tratamento da doença.

Como o própolis fortalece o sistema imunológico?

O própolis contém compostos como flavonoides e ácidos fenólicos. Eles ajudam a modular a resposta imune do corpo. Isso favorece a eliminação de patógenos e reduz a gravidade das doenças. Estudos mostram que o própolis pode estimular a atividade de células de defesa. Isso fortalece o sistema imunológico.

Como pode-se consumir própolis de forma saudável?

O própolis pode ser consumido de várias formas, como extratos, chás e shots. Isso torna fácil para as pessoas aproveitarem seus benefícios para a saúde respiratória. Os extratos são uma opção prática. Chás e shots com própolis, junto com outros ingredientes, podem mascarar seu sabor. Isso torna o consumo mais agradável.

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